@ Le parfum du citron permet de lutter contre le stress

Japon - Une étude a permis de démontrer les vertus thérapeutiques du citron. En effet, si on sait que son odeur est apaisante, des scientifiques ont prouvé son action anti-stress.

Lorsqu'une personne est stressée, son taux de globules blancs augmente. Ces changements sont à l'  origine de dépressions ou de troubles du sommeil et empiètent rapidement sur le quotidien de l'Homme. Dans certains cas extrêmes, la pression peut être telle sur le muscle cardiaque qu'elle conduit à des accidents cardio-vasculaires parfois fatals.

C'est en étudiant les effets du citron sur des rats que l'équipe du Pr. Akio Nakamura a mis en avant ses vertus anti-stress. En effet, elle a remarqué que l'inhalation de linalool, présent dans cet agrume, permet au système immunitaire de retrouver une activité normale et donc de limiter l'explosion du nombre de globules blancs.

Par ailleurs, il limite l'action de 109 gènes connus pour intervenir dans le sress d'un individu. S'il est de notoriété publique que les arômes des plantes sont bénéfiques pour le corps humain, c'est la première fois qu'une telle propriété est démontrée scientifiquement.

Les résultats publiés dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry évoquent également les vertus thérapeutiques d'autres végétaux, notamment la mangue et la lavande. Ils rappellent que les hommes ont toujours utilisé des parfums naturels pour apaiser leurs humeurs. Mais jusqu'à aujourd'hui, les propriétés du linalool étaient un "mystère", comme le souligne le Pr. Akio Nakamura.

source Maxisciences

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